Natur-Gesundheit nach Kneipp

Die kneipp'sche Gesundheitslehre ist wieder sehr aktuell!

Für Kneipp stehen diese fünf Elemente.

Lebensordnung - Innere Balance finden. Für die eigene Gesundheit Verantwortung übernehmen.

Wasser - Im Wasser liegt  Heilkraft. Wasser bedeutet Leben. In Verbindung mit Luft und Licht  stärkt es unsere Abwehrkräfte.

Ernährung -  Sebastian Kneipp sagt:

Wir sind, was wir essen! Wir brauchen von allem etwas, nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig.

Heilkräuter - "Gegen jede Krankheit ist ein Kräutlein gewachsen!" (S. Kneipp)

Bewegung - Der beste Weg, in die Bewegung zu kommen, ist der (Bar)fußweg